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足裏からすっきり効果

足裏シートの効果

足の疲れが取れる、むくみ解消に良いなど、大人気になっているのが足裏シートです。 足の裏に樹液などが含まれているシートを張って寝るだけで、デトックス効果で足の疲れが取れたり余分な水分が排出されて、むくみ解消に効果があります。 また、足裏シートを張って寝ると熟睡できて体が軽くなる、疲労回復しやすいなどの健康効果もあります。 冷え性対策やセルライト対策にも有効で、天然の植物成分が血行を良くしてくれます。 足裏シートという名前が付いていますが、手のひらや肩、腰などに張って寝ると、その部分から毒素が排出されますから、肩こりや腰痛改善にも効果があります。 様々な種類がありリーズナブルな価格のものもありますから、好みに合わせて選ぶことができます。

体内毒素を排出

足の裏に張って寝ると、翌朝にはシートが汚れていて体内の毒素や老廃物を排出してくれると評判になっているのが足裏シートです。 足の裏をもむと内臓器官に刺激を与えることができて、体調が良くなるというリフレクソロジーがあります。 足の裏というのはこのように様々な健康効果をもたらしてくれて、体内にたまった毒素も排出されます。 足の裏は心臓からも遠い場所にあり毒素がたまりやすい傾向にありますから、足裏シートに含まれている植物成分のデトックス効果によって、汗と一緒に毒素が排出されます。 そのため、足の疲れがすっきりと取れたりむくみが改善されて、足にすっきり効果をもたらしてくれます。 東洋医学の考えに基づいていて、余分な毒素や水分を排出することで体の巡りを整えて、健康に良い影響を与えてくれます。

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